अगर आपको है डायबिटीज, जानिए स्ट्रोक के ये लक्षण

  

मधुमेह एक जटिल स्वास्थ्य स्थिति है, इसलिए सक्रिय होना और अपनी स्वास्थ्य देखभाल टीम के साथ काम करना महत्वपूर्ण है ताकि आप इसे प्रबंधित करने के तरीके के बारे में सब कुछ सीख सकें।" रॉबर्ट एकेल, एमडी, अमेरिकी मधुमेह के लिए चिकित्सा और विज्ञान के तत्काल पूर्व अध्यक्ष एसोसिएशन और अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के पूर्व अध्यक्ष। उदाहरण के लिए, करेन डॉसन, जिसे 40 के दशक में टाइप 2 मधुमेह का निदान किया गया था, दवा और स्वस्थ जीवन शैली के संयोजन के साथ स्थिति को अच्छी तरह से प्रबंधित कर रही थी, लेकिन उसने अपना स्वास्थ्य बीमा खो दिया और उसे उसकी दवा वहन करने में असमर्थ। उसके मधुमेह और उच्च रक्तचाप के अप्रबंधित होने के कारण, डॉसन का स्वास्थ्य अधिक कमजोर था, और उसे एक आघात लगा। एक स्ट्रोक होने के कारण उसे एक और के लिए उच्च जोखिम में डाल दिया, लेकिन अपने स्वास्थ्य बीमा के साथ, वह वापस आ गई, उसने अब अपनी निर्धारित दवा लेती है, एक स्वस्थ आहार बनाए रखती है, और अपने स्थानीय पूल में तैरकर फिट रहती है। और वह साथ रहने वालों को प्रोत्साहित करने के लिए नो डायबिटीज बाय हार्ट के लिए एक राजदूत के रूप में कार्य करती है स्वस्थ रहने और सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने के लिए टाइप 2 मधुमेह। यदि आप या आपका कोई परिचित टाइप 2 मधुमेह के साथ जी रहा है, तो सुनिश्चित करें कि आप स्ट्रोक के चेतावनी संकेतों को जानते हैं। संक्षिप्त नाम FAST स्ट्रोक के सामान्य लक्षणों को याद रखना और पहचानना आसान बनाता है। यदि आप अचानक चेहरा लटकने, हाथ की कमजोरी, या बोलने में कठिनाई का अनुभव करते हैं

मधुमेह से पीड़ित लोगों को स्ट्रोक का अधिक खतरा होता है, इसलिए उनके लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि वे अपने डॉक्टर से बात करें और अपने जोखिम कारकों का प्रबंधन करें। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और अमेरिकन डायबिटीज़ एसोसिएशन की संयुक्त पहल, डायबिटीज़ बाय हार्ट को जानें, लोगों के लिए कई सुझाव प्रदान करता है। मधुमेह के साथ उनके स्ट्रोक के जोखिम को कम करने के लिए:- नियंत्रण रखें। अपने मधुमेह का प्रबंधन स्वस्थ रहने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम है। अपनी स्थिति पर नियंत्रण स्थापित करने या बनाए रखने के लिए अपने चिकित्सक के साथ एक योजना बनाएं।- अपनी दवा लें। अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई सभी दवाएं लेना सुनिश्चित करें, और यदि आपको अपनी दवाओं के बारे में चिंता है, तो अपने डॉक्टर से पूछें। बस उन्हें लेना बंद न करें।अपना ख्याल रखना। स्वस्थ जीवन शैली की आदतों को जारी रखें या विकसित करें, और यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो छोड़ दें।- अपने नंबरों का जायजा लें। अपने कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप को स्वस्थ स्तर पर रखने के साथ-साथ अपने रक्त शर्करा और A1C को प्रबंधित करने से आपके स्ट्रोक के जोखिम को कम करने में अंतर आ सकता है।